おはようございます！
いつも大きなボトルでたっぷりの水分をとっています。
中身は、、、麦茶です。
冬でもあったかい麦茶を飲んでいます。
白湯は寝起きに飲みますが、一日中飲むと、私には重いので、
日中は麦茶に切り替えます。心身軽くなります。おすすめ！
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