２月１１日（祝日）にヨガのワークショップ「サンカルパ瞑想」を開催します。
サンカルパは、“意図”という意味がありますが、
どんな意図を持って祈願するか、その辺りに焦点を当ててお話して行こうと思います。
意図によって、目標を達成しやすくなるか否かが決まるからです。
なぜなら、同じ最終地点に行くとしても、達成方法は１つではないので、
自分の個性を生かしたルート選びをしないと、
達成までがうんと厳しい道になることは想像に易いと思います。
どんな意図が必要かも、瞑想を使って見つけていきます。
あれこれ考えると損得やら、雑念やらが混じってなかなかシンプルに意図を決めにくいですが、
静かな心になると心の奥でよし！と思える意図が意外と見つかるものなんですよ。
タントラヨガの伝統的な瞑想法です。
あと数名の残席ですので、お早めにご予約ください。
◎２０１４年ヨガイベント◎
