朝を楽しむ朝時間アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム。今回はフードコーディネーターのおーどりーさんが、旅先で楽しむ「ランニング」についてご紹介します。(最終回/全3回)
おはようございます。朝時間アンバサダーのおーどりー(@m.____icook)です。
全3回でお届けしている、私が旅先で楽しんでいる「ランニング」についてのコラム。
国内編1・2では、これまでに日本各地を走りながら体験したことをご紹介しました。
今回は海外編。私が出張で訪れた、あの有名なプロ野球選手が活躍するアメリカ・カリフォルニア州ロサンゼルスと、かれこれ 16 年ほど通い続けている韓国でのランニングについてお届けします。
ランニングは、文化や言葉が違っても「走る」ことでその土地の空気に溶け込めるのが魅力。海外ならではの発見や出会いがあり、忘れられない体験になりました。
アメリカ・ロサンゼルスの住宅街
朝起きて、ホテル近くの住宅街を走りました。
並ぶ家々や街の雰囲気は日本と全く違い、走っているとすれ違う人たちが気さくに「Good morning!」と声をかけてくれるのが印象的でした。

さまざまな人種が暮らしている街ならではで、日本人の私にも気さくに声をかけてくれ、初めてでも馴染みやすい街でした。
小学校の前を通ると、黄色いスクールバスに乗って登校する子、パパやママに送ってもらう子…その一コマに「アメリカの日常」を感じられました。

ランニングを通して異国の暮らしに触れられる、特別な瞬間でした。
韓国・漢江(ハンガン)公園
実は韓国へ行くとやりたいことが多く、睡眠時間が短くなりがち。朝早くに起きるどころか、朝まで起きていることもあります。
なかなかランニングをする機会は多くないのですが、長期で訪れた際には走るようにしています。
今回走ったのは、韓国でも有名なランニングスポット「漢江(ハンガン)公園」。

漢江はとても広く、最寄駅もさまざま。韓国の友人に聞いたところ、最寄駅ごとに雰囲気や楽しみ方が違うそうです。
「若者が集まってピクニックにぴったりの場所」「ひとりで静かに過ごせる場所」など、気分によってエリアを変えて楽しむのが韓国流。
私が訪れた駅には「RUNNER STATION」と書かれた表示があり、漢江が本当にランナーに親しまれていることを実感しました。

ランニング以外でも何度か訪れたことのある漢江。韓国ドラマの中でも漢江でのランニングシーンをよく見かけますが、実際に走ってみると広大な川の景色に癒され、休憩もまた贅沢な時間となりました。
***
海外でのランニングは、文化や暮らしの違いを肌で感じられる特別な体験でした。
ロサンゼルスでは住宅街の人々との挨拶から「多様な人種が共存するアメリカの日常」を、韓国では漢江公園を通じて「気分や楽しみ方で場所を変える韓国の日常」を知ることができました。
3回にわたってお届けした「旅先ランニングコラム」。国内外を問わず、朝ランを通じて出会える景色や体験は、私にとってかけがえのない宝物です。
これからも、旅するように走りながら、たくさんの朝を楽しんでいきたいと思います。

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【プロフィール】おーどりーさん/会社員・フードコーディネーター

下着メーカー、食品商社・メーカー勤務を経て、現在は米粉のパウンドケーキ専用工房兼アトリエ『Grace』(名古屋)を準備中。これまで不定期で注文を受けてきた焼き菓子を、もっと多くの方に届けられる場を作っています。
日々、食べること、作ることを心から楽しみながら、1日の中でも特に大切にしているのは「朝ごはんの時間」。
フルマラソンに年1回挑戦するため、朝のランニングも日課のひとつです。
大好きな韓国へは16年来通い続け、最近は隙間時間に韓国語の勉強を楽しんでいます。
■Instagram:@m.____icook
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