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ワークショップのお知らせ!

GWに開催予定のもう1つのイベント「チャクラWS」。

後半の「ヨガ&チャクラ瞑想」時間は、定員に達してしまいましたが、

前半の「講義」はまだ数名お入りいただけます。

20130504s

チャクラは、体に7つあるとされる、エネルギーのセンター。

私たちは、食べ物を食べることのみで生きて行けると思ったら、大間違い。

私たちの体は目に見える肉体ばかりでなく、

エネルギーをちゃんと吸収して活動力にする、エネルギーの体も存在しています。

この体の存在を知っているのと知らないのでは、

ライフスタイルも、健康管理も、考え方も変わってきます。

もし、食べ物だけで健康になることがむずかしいなら、

エネルギーのバランスを整える必要があるのかもしれません。

今回は、そんなエネルギーのセンターライン、チャクラを学んでいきます。

このGWに遠くへ出かけるのもいいけど、内界への旅を深めてみてはどう?

 

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Nice to meet you!

ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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