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チャパティづくり

271 2012/10/8 (月)

新関あや

ヨガインストラクター新関あやシンプル・ヨガライフ［更新終了］

夜、ヨガクラスを終え、家に帰ってやること。

それはひたすら、チャパティづくり。

気づいたら、１時間半もたっていた。

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麺棒で生地を伸ばすのが楽しい。

今回は、アタ（全粒粉）のチャパティとライ麦のチャパティを大量生産。

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新関あや

YOGA ME！代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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