シヴァナンダヨガ東京センターは高円寺にあります。
担当させていただいているヨガニドゥラのWSが好評で、
７月より毎月一回の定期開催が決まりました。
今回はインドより来日中のヴィジャイが参加してくれました。
ヨガニドゥラは誘導瞑想です。シャバアサナの姿勢で行ないます。
ヴィジャイに向けてVanideviさんが同時通訳してくれました。
彼からVery Good！とお褒めの言葉をいただきました。
WSの後は本場のチャイを作ってくれました。
日本人好みに甘さ控えめにしてくれたのかしら。
東京センターでは、まだまだヴィジャイの特別企画が続きます。
ぜひ遊びに行ってみてくださいね。
そして私は最近ようやく日常に戻ることができて、心にスペースができました。
＊＊＊現在、募集中の勉強会・リトリート・ワークショップです。
皆さんに楽しんでいただけたらうれしいです＊＊＊
