朝ごはんは、1日の始まりの中でも大切な時間。だからこそ、毎日同じメニューだと少し味気なく感じることもあるかもしれません。
そんなときは、朝美人さんたちが取り入れている、食卓がぱっと明るくなるメニューを試してみませんか？ちょっとしたアイデアで、いつもの朝食が特別な一皿に変わります。
今日は、おうちでカフェ気分を楽しめる「おしゃれな朝ごはん」3選をご紹介します♪
ヨーグルトとフルーツが主役の朝ごはん
朝時間アンバサダーのみゆさん（@cherymomo）が作る朝食は、ヨーグルトとフルーツを主役にした美しい朝ごはん。ダイエットを始めたことをきっかけに、朝食はシンプルでありながらも栄養のバランスを意識したものにシフト。
フルーツが沈まないために入れているグラノーラは、自家製で糖質控えめ。サクサクとした食感が楽しめるだけでなく、食べごたえもアップします。
彩りや盛りつけにもこだわりっているそうで、ワイングラスに入れるアイデア素敵ですよね。カフェのようなおしゃれな朝食は、おうち時間をより豊かにしてくれます。
前夜にフルーツを選んでおいたり、準備できるものはあらかじめ整えておくことで、朝の時間を有効活用できるそうですよ。ヘルシーでおしゃれな朝食のアイデアは、参考にしたいですね。
（参考：朝食はヨーグルト＋フルーツで♪「作ること」が大好きなわたしの朝習慣）
カラフルな野菜が美しい「中華せいろ」活用メニュー
ようこさん（@yoko_0u.u0）のお気に入りの調理アイテムは「中華せいろ」。蒸すだけで野菜が甘くなり、さまざまな野菜を使うことで、カラフルで目にも楽しい仕上がりになります。
複数の料理を同時に蒸せるので、朝の時短にもつながります。蒸している間は放っておいても失敗が少なく、ヘルシーに仕上がるのが魅力なんだとか。今の季節は、肉まんなどを蒸すのもおすすめです。
簡単においしくヘルシーな食事が楽しめる中華せいろ。手間をかけずに栄養バランスを整えたい方に重宝しそうですよね。
（参考：後悔したくないから買った調理道具！朝食を大切にするようこさんの朝時間）
カラフルな断面が美しい「わんぱくサンド」
kurumiさん（@_kurumi_kitchen_）のお気に入りは「わんぱくサンド」。野菜をたっぷり食べたいときや、冷蔵庫の整理にもぴったりなメニューです。
どんな具材を挟んでもおいしく、冷蔵庫にあるもので手軽に作れるのが魅力。旦那さんにはボリューム満点に、娘さんには食べやすく彩りよくアレンジするなど、家族に合わせた工夫もしているのだとか。
時間がないときはラップで簡単に包み、余裕があるときは可愛いペーパーで包んで、おうちピクニック気分を楽しんでいるそうです。
色彩を意識することで、自然と栄養バランスも整います。カラフルな断面に気分も上がりそう！
（参考：お金をかけずに「ちょっとだけおしゃれな家庭料理」を目指して♪子どもが喜ぶ朝ごはん）
これが定番！朝美人さん達の「お気に入り朝ごはん」3つ
みなさんは普段、朝ごはんにどんなものを食べていますか？1日の始まりでもある朝。お気に入りの朝ごはんを用意すれば、気分も上向きになるはず♪
今日は朝美人アンバサダーさん達が…
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いつもの朝時間をちょっと特別にしてくれる「おしゃれな朝ごはん」をご紹介しました。
朝ごはんを楽しむことが早起きのモチベーションにもつながりそうですよね。ぜひ参考にしてみてくださいね♪
