はろうです。
今日ジムへ行ったらとても空いていました。
みんな夏休みなんだー。
もくもくと走って、
かわい子ちゃんの加名生トレーナーからランニングのコツを聞いて
今日も楽しい運動タイムでした。
昨日は、女性のハートをキュンとさせるワンピースを
作られているＨＥＬＥＮＥの長石さんと対談をしました。
上質な素材、首の開きや袖の長さや形を計算されつくしたパターン、
袖を通すと、しゃんと背筋が伸びる、そんな特別感たっぷり。
ワンピースを見ていると、これはこの友達に似合うんじゃないかなー、
とかスタイリングの想像が膨らみます。
グリーンと大きな窓にくるりと囲まれた、気持ちいい空間のアトリエで
大好きなワンピースの話をしているうちに、
私たちはきっと・・・
同じ気持ちでワンピースに恋してるんだ！
と分かって、
紹介してくれた友達に感謝の、嬉しい出会いでした。
PS1
朝時間.jpブログでワンピース本プレゼントに当選された方の
感想を頂いて、読みました。
感想を下さりありがとうございます。
とても、励みになります。
書かれていた事から、幾つか今のトレンドやワンピースや
ファッショにについてアンサーしていきますねー。
PS2..
ダイエットダイアリーを見て、ジムに入会したというコメントを
頂いたのですが、これもホントに嬉しかったです。
がんばってください！
アラサー、アラフォー、アラフィフ女子のダイエットを成功する秘訣は・・・
1.女性は飽きやすいので短期的な目標を立てる→1ヶ月でどのくらいと数字で。
2.達成した時のご褒美を作る→私は好きなワンピースを着る事でした。焼肉もありましたけど・・・笑。
3.体重だけじゃなくて体脂肪やボディラインもチェックする
4.友達、旦那さん、彼氏、ジムのトレーナー、パーソナルトレーナーなど
自分以外の誰かに目標を言ったり共有して盛り上げてもらう！
私もずいぶん、女子友やルネサンスの藪下さん、稲葉さん、myトレーナーの中島先輩達から
言葉をかけて貰って頑張れたところがありました。
長々と読んでいただき、ありがとございました！
RUMIKO
発売中です。
ワンピースのスタイリングや着こなしが
イラストとともに紹介されたFashion book！
ONE-PIECE DAYS
毎日がミラクルに変わる私たちのワンピーススタイル
￥ 1,313
