寝坊した朝や、料理が面倒に感じる朝は、朝食になるべく楽なメニューを選びたいもの。あれこれと調理器具を使わずさっと作れて、洗い物もスムーズなレシピが理想ですよね。
この記事では、手軽に作れるのにちゃんとおいしく、しかも洗い物が楽な朝ごはんレシピを3つご紹介します♪
簡単ヘルシー♪「キャベツの巣ごもり卵」
調理してそのまま食卓に出せる「スキレット」を使った、簡単でヘルシーな「巣ごもりキャベツ」。
スキレットでキャベツをさっと炒めたら、ブロッコリーを加えて真ん中に卵を割り入れ火が通れば出来上がり。
キャベツはしっかり目に味をつけるとバランスよく仕上がりますよ！
（洗い物が楽ちん！スキレットで簡単ヘルシーレシピ♪「キャベツの巣ごもり卵」 by 柳沢 紀子さん）
野菜たっぷりが嬉しい！「マグカップミネストローネ」
レンジ加熱で簡単！調理から盛り付けまでマグカップ1つで作れる「ミネストローネ」です。
材料をマグカップにどんどん入れてレンジで加熱するだけなので、寝坊した朝にもおすすめな一品。
火を通したい食材が上にくるようにしてマグカップに入れるのが、時短でおいしく仕上げるコツ！
（レンジで簡単＆洗い物が少ない♪マグカップミネストローネ by 五十嵐ゆかり（料理家・管理栄養士）さん）
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片づけラクラク！「洗い物が少ない」朝ごはんレシピ3つ by 朝時間.jp 編集部
甘辛味のタレが絶品！「温玉のせ伊勢うどん風」
シンプルな具材ながらも甘辛味のタレが絶品の「温玉のせ伊勢うどん風」。
うどんを盛るどんぶりでタレを作ってうどんを絡めるので、洗い物が少なく楽ちん。レンジ加熱OKな冷凍うどんを使用すれば、お鍋も使わずに作れますよ。
温玉は市販品を使っても、レンジで作ってもOKです♪
（レンジで簡単やみつき！とろとろ甘辛「温玉のせ伊勢うどん風」 by 料理家 村山瑛子さん）
寝坊した朝や料理に時間をかけたくない方におすすめ。忙しい朝に助かる「洗い物が少ない」朝食レシピをご紹介しました。
時間はないけれど、おいしく栄養バランスのよい朝ごはんが食べたい…そんな朝にぜひ作ってみてくださいね♪
