夕方から雨が降るようですね。曇り空が気になります。
さて、昨日は朝から夕方までサンドイッチ？な仕事スタイルでした。朝は打合せ、午後はお客さまとのお買い物同行。そして夕方には、再び打合せ。いまではすっかり私のお仕事スタイルになっています。
そして昨日はこれに夜女子会？がプラス。女子会といっても日頃から本当にお世話になっている仲良しの女医さんと2人でお食事をする日でした。それはもう食べる喋るのオンパレードで大変でした。
マシンガントークというタイプではない私達は、ごくごく普通に会話をしているわけですが、7時スタートで気づいたら0時。しかもノンアルコールでです（笑）。
まだまだ続けられそうな空気感たっぷりでしたが、思っていたよりもボリュームがあるお食事で、2人とも最後は胃をおさえながら背中を丸めて？（笑）店を後にしました。
お食事のボリュームももちろんそうですが、恐らく楽しい時間が余計にお腹をいっぱいにしてしまったんだと思います。週のはじめに本当に素敵な時間を過ごす事が出来ました。
そして最後に彼女からプレゼントまでいただきました。現在トレーニングをしていただいているのですが、骨を大切に！ということで重いのに持ってきてくださいました。先ほども飲み、思わずブログにアップしてしまったわけです。
骨量は20歳を守り続けている私ですが、年齢を重ねると筋肉が衰えていき、骨にも負担がかかってくるということで、筋肉なし子な私への彼女からの温かい気遣いに感謝の気持ちでいっぱいでした。
瓶のパッケージは真っ白で、「これを飲めば丈夫な骨が作られそう～！」という気持ちになってくるからすごいです。パッケージの色から商品の中身を連想させ、より効果をあげることができる色彩心理を上手に使ったアイテムだな、と思いました。
楽しいお食事と適度な運動に、適度なサプリメント。どんなに忙しくても意識していきたいものですね。
