私の大好きな曲の1つにCOLDPLAYの『Viva La Vida』があります。つい行進をしたくなってしまうような、そんな明るく前向きな曲。音楽を聴くだけで上を向くことができてしまうものすごい力のある曲だと思います。この曲を自身のセミナーで、毎回テーマ曲として流すという友人もいるくらい･･････。何度聞いても飽きない素晴らしい曲だなって思います。
そんなViva La Vidaをipodで聞きながら、青山一丁目からず～っと渋谷方面まで歩いて移動しました。不思議なことに、この曲を耳にしていると、勝手に足が前に前にと動いてしまうんですよね（笑）。これに今流行りのウォーキング専用シューズでも履けば、より効果倍増しそうです。
お気に入りの曲を聴きながら、ちょっといつもよりリズミカルに歩き、今、この時期でないと味わえない季節感や色み加減を心と身体両方から楽しんでみてはいかがでしょうか？
