8月に入りますます暑さが厳しくなってきましたが皆さんお変わりありませんか？
カフェの窓から空を見上げると、雲がものすごいスピードで動いているのを発見。”あ～今の私もこの雲とちょっと似てる？そんな風に思いつつも、まいにち頭をフル回転させております。
でも絶対欠かしません、私なりのワークライフバランス。忙しい時こそきちんとカラダを休めるようにしています。
そして特に暑い夏に心がけていることがあります。
それは毎日の洋服の色選びです。
集中して沢山の色を分析するとき以外は、極力黒のような暗くて重たい色を着ないようにしています。と言っても、比較的強い色が似合う私にとって黒や紺といった定番カラーは欠かせません。ですが猛暑で体調を崩しやすいこの時期だけは、おしゃれに加えて自身の健康のことも普段以上に気を遣うようにしています。炎天下の中を歩き続け回ることが多いので、ちょっとしたことでも、カラダや頭を冷やす工夫をしています。
服の色を調整するだけでも体感温度が変わっていますので、ぜひ、皆さんも試して見てくださいね。
ちなみにこの日は1日快適でした。
