真有さんに会いに行った後、

本当はヨガのお勉強会へ行くつもりだったのですが、この大雨。

参加の予約もしていないですし、

来週からは新しいお仕事がスタートしますし、

たまには真面目にがんばるのをやめるのもバランスと思い、

お勉強会をさぼりました。

そして、江古田にお抹茶をいただきにいきました。

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最近の、大きな社会の動きについてお話できたり、

良さそうなフランス語教室のチラシを見つけられて、

ラッキーでした。

そして、カフェにはこのファッションブックが置いてあって、

いつもページをめくりながら刺激を受けます。

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スーパーモデル全盛期のころの写真本です。

買えばいいのでしょうけど、このカフェで見る本ということにしています。

今日は色々なことが解決した日で、

道を外さないように守られているのを感じた日でもありました。

ゆっくり過ごして当たり!だったなと思いました。

 

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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