今朝は、友人たちと８時に公園に集合して、パークヨガをしました。
早朝の公園はあまり暑くなく、さわやかな風が吹いていて、とても気持ちがよかったです！
連日の猛暑や冷房で疲れていた体が、だいぶ軽くなり、今日は、一日元気で過ごせました(*^O^*)
夏バテ気味の方、このパークヨガ、ぜひやってみてくださいね♪
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夏こそパークヨガ♪
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