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もっとウォーキング

 

100102aあけましておめでとうございます!

みなさんは、お正月、いかがお過ごしですか?

わたしは、年末年始は娘につきあってかなり疲れ気味です・・

年末は、娘の友達ふたりとそのママたちと千葉旅行。

子供たちはサッカー、テニス、卓球など、スポーツをいっぱい楽しんでいました。

それ以外にはマザー牧場で、モルモットを抱っこしたり、動物のショーを見たり、あちこち回ってとても元気。

その後をついて行ったわたしたち親は、すぐ疲れてしまい、ついに歩くのがいやになって、レストランで休憩。

結局、携帯を持たせて、娘たちだけで回らせました。

みんな運動不足で、体力がないのです。

旅行中、テニスもいっぱいするつもりだったのに、結局しなかったし。

困ったもんです。

 

今日は、鎌倉まで父に会いに行き、山の散歩に誘われました。

そして、なんと2時間歩く破目に・・・

もう、足腰がくがく。

でも、父はぴんぴんしているのです!

毎日、2、3時間歩いているそうで、とてもとてもかないません。

父に負けるなんて、情けない・・・

わたしも少し歩かなくては・・・と、ちょっぴり反省。

これから暖かい日は、公園の散歩でもしてみようかな。

もっと、体力、つけなくちゃ。

 

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モデル 田村翔子の朝美人のススメ [更新終了]

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モデル 田村翔子さんの自然体な日常 [更新終了]
Written by

田村翔子

(女優・モデル)

7歳から15歳までベルギー、シンガポールで過ごす。
青山学院大学文学部在学中にモデルとしてスカウトされ’85年大手薬品メーカーの広告に起用される。国際感覚溢れるモデルとして脚光を浴びファッション誌のカバーやTV,CM等で活躍。’87年に女優デビュー。ドラマ、映画、舞台等に出演。近年はエッセイの執筆やマクロビオテックなどを取り入れたライフスタイルの取材を多く受ける。プントリネア所属

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