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すこやかなココロとキレイなカラダのための朝週間
交感神経を目覚めさせるアロマオイルを一滴床に落とし、上から熱いSHOWERをかけ、アロマスチーム状態にして朝の香りを楽しみます。 軽くストレッチをして体を目覚めさせたら、パックをしながら朝食の準備。朝はビタミンと酵素たっぷりの人参林檎ジュースを必ず頂き体の中から元気を補給！ これらを全てこなすために早起きするのも、一日を豊かに過ごすためのモチベーションになっています！ モデル、タレント |
Profile
韓国生まれ、大阪育ち。
1993年にパリコレに参加したのち、ファッションショーや雑誌、広告などで活躍。
さらにはトークショーや講演会へ出演するなどマルチな才能を発揮しており、初の著書 『肩甲骨美人ダイエット』も好評。
現在「知りたがり！」 （フジテレビ）、『魔女たちの22時』（日本テレビ）に レギュラー出演中。
* オフィシャルHP – テンカラットPlume
* オフィシャルブログ – Jewel of Lotus
