実業家・トレンダーズ株式会社代表取締役 経沢香保子さん
一日を元気よく過ごすためには、元気なエネルギーに触れるのが一番!
大切な家族と過ごしたり、飾ってある社員の写真を見ることで、エネルギーをチャージ♪ プロフィールトレンダーズ株式会社を26歳のときに創業。現在は、「日本中の女性を手軽に確実に美しく」のコンセプトのもと、キレナビhttp://www.kirei-c.com/(キレイクリニックナビ)という新規事業に取り組んでいる。国内初の”美容クリニックが何度でも一番安くサービスが受けられるチケットサイト”としてクチコミで話題に。ブログやツイッター、フェイスブックも人気。 |
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私の健康法は、朝起きてまず光に当たり、う~んと伸びをして、子供をハグして、
美容法は、朝起きてから、まず水を一杯飲んで、ビタミンCと養命酒を飲むこと(笑)
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プライベートでの朝の習慣は、家族との会話から、今日の予定を確認したり、家族の体調をチェックしたりすることですね。
そのあとは、ブログやフェイスブックやツイッターをチェックして、皆さんからいただいたコメントを読んだり、社員のテンションを確認したり、いよいよメールをチェックして、どんどん返信していきます。
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娘を保育園に連れて行くことです(笑) ご飯を食べさせて、おしゃべりして、体温をはかって、身の回りの世話をして、なんとか手際よく保育園に連れて行くため試行錯誤してます。とはいえ、保育園が家の目の前なので、すごく助かっています。
家に戻ってからは、掃除をして、洗濯機を回して、いよいよオンモードです。メールをチェックしたり、電話をかけたり、かかってきたり、本格的な仕事タイムに突入します。その合間に主人が起きてきたりするので、コーヒーを出したり、朝ごはんを作ったりします。
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まずは、元気な朝を向かえるために、夜に工夫をします。
あとは、娘や主人に抱きつくことでしょうか。元気な人からのエネルギーってすごいですよね。勝手にくっついて「充電――!」ってしてます。
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朝の気持ち次第で一日のテンションが変わることってありますよね。
ツイッターやブログ、ソーシャルメディアを通じて、自分でポジティブなコトバをヒトコトでも発信するのもいいと思います。自分が元気になりつつ周囲を元気にすることができますものね。周囲が元気に一日を過ごせるように、女性らしく元気で華やかで笑顔を振りまきたいですね。
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朝美人のある一日の過ごし方
実業家・トレンダーズ株式会社代表取締役 経沢香保子さん
今回の朝美人さんは、実業家でありトレンダーズ株式会社代表取締役の経沢香保子さん! |