最近、グリーンスムージーを飲む回数を増やしてみました。
今までは朝1回だったのですが、最近は朝晩2回です。
睡眠や排泄で改善があったので、増やしてみようかと。
美味しいですしね。
そこで、最近よくお世話になっているのが、「やお 九州」
という九州産の無農薬の葉野菜などが手に入る近所の八百屋さん。
ここのお野菜は安全だし、とても美味しいのです。
グリーンスムージーはなるべく多くの葉野菜をローテーション
で使うのがいいとされているので、お買い物もなかなか大変。
近くにこんなお店があると、とても助かります。
そんなわけで、最近週2回は通って、人参の葉、かぶの葉やルッコラなど、
いろいろリクエストしては、お店のおにいさんを困らせています。
昨日はこのお店で買った、青梗菜のスムージーを初めて飲んでみたら、美味しかった♪
もうすぐ大葉も入るそうなので、そのスムージーも作ってみま～す。
