参加者募集中★12月20日(水)ワンコインの朝ヨガ入門レッスン♪

いつもの朝にちょっぴりスパイスを♪朝時間.jpがお届けする、朝活イベントシリーズ「Good Morning 朝美人」。
普段、朝活している方はちょっと息抜きに。朝が苦手な方は早起きのきっかけに。いつもと違う朝はきっと刺激的です!

毎回大好評の「ワンコインヨガレッスン」10月から毎月1回、ほぼ第3水曜日に開催します

テーマは、毎日の習慣にしたい「朝ヨガ入門」。初心者さんでも安心な入門レッスンですが、毎回1つ、新しいポーズを取り入れるので6か月でレベルアップしていくこともできますよ!

ヨガをする若い女性_江口_201

これからどんどん寒くなっていくとカラダも縮こまりがちなので、朝ヨガで体をしっかりほぐして気持ちよく一日をスタートさせましょう!

運動不足を解消したい方、ヨガ教室に通う前にお試しでやってみたい方、早起きが好きな方、ヨガが好きな方はぜひご参加くださいね。

会場の近くには大人気のパン屋さん「パンとエスプレッソと」や、朝ごはんのお店「WORLD BREAKFAST ALL DAY」など、素敵なモーニングのお店も多いのでヨガの帰りに寄ってみるのもおすすめです♪

みなさまのご参加をお待ちしております!

イベント詳細

◆開催日:
・10月18日(水)7:30-8:30(受付終了)
・11月15日(水)7:30-8:30(受付終了)
・12月20日(水)7:30-8:30
・1月17日(水)7:30-8:30
・2月21日(水)7:30-8:30
・3月14日(水)7:30-8:30 (※いずれも7:15受付開始)

※締切は各回開催日の朝7時です。(定員に達し次第受付終了致します。)

◆開催場所:外苑前アイランドスタジオ

◆所在地:〒150-0001 東京都渋谷区神宮前3-1-25神宮前IKビル2F
電話番号 03-5413-7077

◆地図:http://bit.ly/1LsQT5o

写真入り詳しい道順はこちら
http://bit.ly/1PVxVqe

◆交通アクセス:
東京地下鉄銀座線「外苑前」駅より徒歩5分、「表参道」駅より徒歩7分

◆参加費用:各回おひとり 500円

◆定員:各回10名
・男性の方もご参加いただけます。

◆持ち物
・着替え
・汗拭き用のタオル
・飲み物

◆服装:動きやすい服装でご参加ください
軽めにやりたい方も大歓迎ですが、できる限り、裸足に動きやすい服装に着替えてください。

※更衣室はありますが、シャワーはございません。

◆ヨガマット:人気ブランド「ヨガワークス」をものをご用意しています。※ご自身で持参していただいてもOKです。

◆講師:石垣清香さん
https://asajikan.jp/article/423

全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャートレーニングコース終了ヨガ講師 ジャイロキネシス認定トレーナー。2013年から「創る・歌う・踊る・演じるをぜんぶこどもがやる劇団リトル・ミュージカル」を創設。こどものためのボティ・トレーニング、ダンサーになりたいこどもたちのためのトレーニングも指導中。

◆注意事項

・当日はイベントの様子を撮影します。朝時間.jpのサイト、公式SNS(Twitter、Facebook、Instagram)などでご紹介させていただきます。
メディア関係者も出席する場合がございます。予めご了承ください。

・キャンセルポリシーは必ずお読みください。
https://www.ai-land.co.jp/studio/cancell_policy.pdf

お申込み

※各回ごとにお申し込みが必要です。申し込み日をお間違いないようにお気を付けください。
※ご応募はイベントサイト「Peatix」のページからとなります。
※締切は各回開催日の朝7時です。

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Nice to meet you!

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