もうすぐ３月も終わりですね。
個人的には新しいことが始まり慌ただしく過ぎていった１年でした。
来年度は、多少新たなチャレンジはあるものの、今年度ほど大きな変化はないので、
ちょっとゆとりを持てるかな、と来年度やりたいことを考えてみました。
その中の１つは「朝時間のプチ改革」です。
具体的には
☆平日朝、６時２５分からのＥテレのラジオ体操をする。
☆人に見せられるお弁当をつくる
（週３－４回はお昼は手作りお弁当ですが、写真を撮ってこのサイトに載せるレベルではないもので・・・(^^;）
☆平日朝は５時起き、休日は６時半～７時起き
（ここ１年、平日は５時半起き、休日は７時半起き）
☆朝、新聞を読む
☆寝起きに１杯の白湯を飲む
☆お味噌汁の具の野菜率を上げる
（すぐできる豆腐とワカメになりがちなので）
思い立ったら即日実施・・ですが、いっぺんにやると息切れしそうなので、少しずつやっていこうと思います。
成果をご紹介できるよう頑張ります♪
写真は、お散歩中に出会ったミモザ。
この季節が過ぎるといよいよ東京は桜シーズンです(*^-^*)
