友人がお泊まりに来てくれることは
楽しく、嬉しいイベント。
だからこそ、できる限りのおもてなしをしたくなりますが、
実際は手が回らないことばかり。
特に朝は自分の支度もあってバタバタしてしまいます。
そこで思いついたのが、フルーツケーキ。
いわゆる焼菓子ですが、保存もきくし、
フルーツ、コーヒーとも相性がいいし、
手間なしで美味しい朝食をゆっくり過ごせます！
この日はキルフェボンのイチジクケーキを準備。
スイーツ好きの友人だったので喜び倍増でした。
コーヒーとともに、
私はいつものフルーツたっぷりを合わせていただきました。
幸せな朝でした！
さて、３月４日（土）にヨガと瞑想のワークショップを
開催することになりました。
会場は、都内から１時間以内で行くことができる
日本庭園内の旧坐禅堂です。
お気軽に遊びにいらしてください☆
東京・山形・仙台にてヨガ教室を開催しています。
ポーズ、呼吸法、瞑想をトータルに行うスタイルのヨガです。
ビギナーの方からベテランの方までお気軽にご参加ください！
