おはようございます。
もう、秋！
こちら、コロラドはもう雪が降りましたよ〜！
秋を通り越して、冬ですよ〜！
皆さんは、忙しい朝、何を食べてますかぁ？
もう、”出勤に食べながら”の朝食って、どうしてますか？
私は、これです！
今人気のアサイ・スムージー。
入るものは？
ココナッツ・ウォーター、ココナッツオイル、プロテインパウダー（アメリカのコストコでいつも売り切れの人気商品）、
＊＊蜂花粉、麻ミルク、冷凍のアサイ、チアシード、バナナ、ピーチ。
こんな感じで、私は出勤の車の中で朝食です。
栄養満点のスムージーで今日も頑張ります。
素敵な1日を。
＊＊蜂花粉とはこのミツバチの体内から分泌した酵素を固めた花粉のことです。必須アミノ酸・ビタミン類・ミネラル類などの他にも酵素やフラボノイドなどといった我々の体にも良い作用がある成分を多く含んでいます。またビタミンＡＣＥＢ群などのビタミン類、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄分、リンといったミネラルなどは美容面での効果が大変期待されており女性にとっては嬉しい働きがたくさんあります。魅力たっぷりの蜂花粉です。
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