少しずつ秋の気配が感じられるようになりましたが
まだまだ過ごしやすい陽気が続いています。
朝、目覚めると同時に窓を開け、フレッシュな風を取り入れて
着替えを終えたら裏庭へGo!
隣人ご夫妻のお庭に眠る黒猫フォンダに「おはよう！」を言うのも
毎朝の日課です。
そして、ラジオ体操もどきをミックスしたストレッチ。
身体にフレッシュな空気を取り入れ、頭も身体も空っぽな状態にして
一日をスタートさせることが、今の自分の生活にはとても合っているようで
心身共に元気に過ごせています。
日中は今も夏日となることが多いので
バラも美しい姿を見せてくれています。
私にとって朝のささやかなご褒美は、
お庭に咲くお花を少しいただいて、お部屋を彩ることかな。
