おはようございます。フォトグラファーのNaoです。
だれでも・簡単に・今日から始められる朝の楽しみ方をご紹介している、「インスタで楽しむ朝時間」。
突然ですが、少し早起きして、読書する時間って幸せですよね。誰にもじゃまされず、静かな部屋やカフェでゆったりと。でも、ただでさえ時間がない朝、優雅に読書なんて出来ない日も多いはず。そんな日におすすめしたい、本のつまみ読み。
「つまみ読み」で朝読書を気軽に楽しんでみませんか？
Episode15 本の「つまみ読み」で朝から気分UP！
Item
- お気に入りの本
How to make！
①前日の夜、朝読みたい本を選ぶ
②選んだ本をテーブルの上に置く
③朝、1章・1ページなどをつまみ読みする
Point
・「つまみ読み」。造語です（笑）。本を丸々1冊読むのではなく、1章だけ、1ページだけなど自分が好きな部分だけを読むことを意味しています。小説を1章読み進めるも良し、写真集をパラパラ眺めるも良し、エッセイを数ページ読むも良し。決まりは全くありません。自分が心地良くなれればOK！
・個人的に朝、繰り返し読んでいるのが、『今日もていねいに／松浦弥太郎』と『結婚のずっと前／坂之上洋子』。どちらも、数ページの読み切りで、背中をそっと優しく押してくれる本。少し疲れている朝など、パラパラっとめくると元気になれます。あとは、エッセイ、写真集、朝ごはんの本など比較的さら～っと読める本をチョイスすることが多いです。
よく「つまみ読み」する本。
朝、早く起きて読書するぞー！というのは、何だか少しハードルが高いけれど。お気に入りの本を選んで、朝出かける前にパラっと目を通すくらいなら、わたしにだってできそうな気がする。本から元気をもらったり、勇気づけられることも多く、出かける前に元気になれます！ぜひ、試してみてくださいね。
朝を楽しめたら「#ごきげんモーニング」「#朝時間」でシェアしましょう♪
それでは今週もHave a Good morning♪
