先日の土曜日は、９月の「やまがたヨガ塾」でした。
アーサナの効果についてお話をして、実際に体験していただきました。
過ごしやすい空気の中、気持ちのいいヨガができたと思います！
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
次回は、１０月１１日（土）です。
たくさんのご参加、お待ちしておりま〜す！
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レポート「やまがたヨガ塾」
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