編集部おすすめ「朝読書」にピッタリな本5選 第1弾

連休明け、早起きがちょっぴり辛いという方も多いのでは?そんな時の朝は、ゆったりベッドの上で朝読書をして過ごすのがおすすめ。頭がまっさらな状況の朝は素敵な本の言葉がすーっと頭と心に入ってきますよ。朝をより有意義に過ごせるようになる本を紹介します!素敵な本の数々に、きっとあなたの心も動かされるはずです。

パリの空気感に触れられる本


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パリで生きる女性たちについて著者の雨宮塔子さんがエッセイ調に語っていくので、読んでいるうちにパリの情景を想像しながら、オシャレな街とたくましい女性への憧れが増す1冊。これをきっかけに頑張ろうという気持ちになる方も多いはず。

▼雨宮塔子さんインタビュー
http://www.asajikan.jp/guest/toko_amemiya/

▼書籍はこちら
パリのmatureな女たち

 

 

 

これであなたも美しいボディを手に入れよう



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お馴染みのヨガを家で気軽に始めたい方にオススメ。イメージのしやすいイラストや写真はもちろん、DVDもついているので初心者の方でも心配無用です。1つのプログラムにつき15分程度なので朝ヨガにもぴったりです。

▼書籍はこちら
DVD付 カラダが変わる たのしい おうちヨガ・プログラム (高橋書店ヨガの本シリーズ)

脱・夜型人間しませんか?


朝が苦手な人にこそ読んでほしい1冊。もともとは朝が苦手だった著者みしぇるさんだからこそ伝えられる朝型生活のコツが沢山詰まっています。これを読めば、早起きになって毎日が楽しくなるはず。

▼みしぇるさん連載
http://www.asajikan.jp/asabijin/michelle/

▼書籍はこちら
毎日がもっとハッピーになる 朝型生活のはじめかた

活躍女性になる秘訣が分かるかも?




内面も外見も輝くスーパーモデルのミランダ・カーが、全ての女性に対して目標に向かって自信を持って頑張れるようにと書いた1冊。1ページにつきワンフレーズ書かれているので、朝パラパラと読んでから出かけるのにもオススメです。

▼書籍はこちら
ミランダ・カー/エンパワーユアセルフ[EMPOWER YOURSELF]

 

 

読み応え抜群!明日から朝ごはんが作りたくなる本


朝時間.jpからうまれた朝ごはんのレシピ本。グランドハイアット東京のフレンチトーストや、ワンプレート朝食でお馴染みの山崎佳さんのパンやポタージュ他、170品ものレシピがあり、あなたの朝食がより楽しくなること間違いなしです。

▼書籍はこちら
My Favorite BREAKFAST かんたん・おいしい朝食レシピ

▼書籍の詳しい内容はこちら
http://www.asajikan.jp/campaign/141031a/

 

朝に読みたい本が大集合の書店フェア開催

ご紹介した5冊はいかがだったでしょうか?他にも知りたいな~と思った方!実は今、紀伊國屋書店西武渋谷店で、書店フェア「渋谷女子の「朝時間」をプロデュース!2015年の春はココがちがう」を開催中。ここでは、今回の5冊以外にもたっぷりと朝にぴったりな本を用意しています。内容を読み比べながらお気に入りの本を見つけられるのはここだけです!2015年5月24日まで行っているので、ぜひぜひ足を運んでみてくださいね♪

 

▼紀伊國屋書店西武渋谷店
https://www.kinokuniya.co.jp/c/store/Seibu-Shibuya-Store/

【おすすめ記事】朝の読書でやる気スイッチをオン!

 


新しい環境でがんばっている人、ちょっと心が折れそうな人、マンネリした毎日にあきらめモードの人。そんな時に読んでほしいのは、活躍する社長や起業家さんの言葉。熱い人の熱い言葉は、とっておきの魔法薬です!成功に隠れた苦労や逆境を乗り越える術、折れない精神力、働くこと、生きることの本当の楽しみをうかがい知れます。朝の読書にして、やる気スイッチをオン!

◆人生・お仕事の「やる気スイッチ」本!働く人に贈る社長達の言葉
http://www.asajikan.jp/topics/158/

どれも読みやすいので、気になったものをとりあえず手に取ってみるのもオススメですよ。

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