BONJOUR !

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毎朝しなければいけないのに、毎朝は出来ないジョギング。
フランスは都市でも緑がいっぱいあるから走るのには最適です。

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他にも、家では肉を食べない、お酒を飲まない、コーヒーは1日2~3杯まで、
バスを使う所を歩いてみたり、と日々の生活の中でもいろいろ気を使っていて、
最近はこれが当たり前のようになりつつあります。
年を取ればとるほど、「健康第一」という言葉が重くのしかかってきている気がします^^;

みなさんはどのように健康管理をされてますか?

 

この記事を書いた人
Nice to meet you!

【フランス】ボンジュールから始まるパリの朝

フランス・パリ在住レポーターから届く朝時間
Written by

YOUMI(フランス在住)

10代の頃からソウル、チューリッヒに住み、現在はパリ在住です。美術館で働いていましたが、今は再び大学に戻って勉強中!夫と二人、パリで素朴な生活を楽しんでいます。皆さまにパリ(フランス)の色々な朝の様子をお届けします♪

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