「ブログや著書を読んでみて、私も早起きをはじめました！」
というメッセージをときどきいただくのですが、私までうれしくなってしまいます＾＾＊
実はこんな私も、以前は眠るのが気持ちよくてついつい朝寝坊してしまっていたのですが、
朝型生活に切り替えてからは、色々なことが好転していきました。
早朝のゆっくりと流れる心地よい時間が大好きです。
朝型生活に切り替えたいという方は、まずはいつもよりちょっぴり早く起きてみて、
ゆったりとした気持ちで、１つだけ好きなことをしてみてはいかがでしょうか。
あせらずゆっくり、少しずつやっていけば、必ず早起きできるようになります。
朝時間は「好きなことを楽しむ時間」＊
今日もブログを読んでくださりありがとうございます＾＾
みしぇる
