ご飯がすすむ♪10分で完成『牛肉の焼肉風ピリ辛炒め』作り置きレシピ

 

おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。

今日は、ご飯と相性抜群な牛肉の作り置きを紹介したいと思います。

サッと炒め合わせるだけで、あっという間に完成します。熱々でも、冷ましても、美味しくいただけるので、お弁当のおかずとしても重宝しますよ。

お弁当にも◎『牛肉の焼肉風ピリ辛炒め』作り置きレシピ

牛肉の焼肉風ピリ辛炒め

材料

  • 牛肉(薄切り)・・・120g
  • 玉ねぎ(0.5cm薄切り)・・・1/2個
  • (A)醤油、みりん、酒、砂糖・・・各大さじ1
  • コチュジャン・・・大さじ1/2
  • 塩・・・ひとつまみ
  • 白胡麻・・・適量
  • 油・・・大さじ1/2

作り方(調理時間:10分)

1) 玉ねぎは繊維に沿って0.5cm幅に切る。フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒める。

2) 玉ねぎがしんなりしたら端に寄せ、空いたところに牛肉を加え塩を振る。

3) 牛肉に半分ほど火が通ったら、玉ねぎの上に乗せる。(A)を回しかけ、コチュジャンを溶かしたら全体になじむまで合わせる。仕上げに白胡麻を振る。

牛肉の焼肉風ピリ辛炒め作り方

※冷蔵庫で3日保存できます。

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☆この連載は<毎週木曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに!

 

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「作り置き」でパパッと朝ごはん

作り置きおかずがあれば、毎日&一週間の朝ごはんが時短・簡単になる!忙しい朝を助けてくれる簡単でおいしい「作り置きおかず」レシピ。 きゅうり、なす、キャベツなど定番野菜おかずやご飯のお供、素材1つの簡単メニュー、ご飯が進む大量消費レシピも。
Written by

Mayu*

カフェスタッフの仕事でコーディネート・メニュー開発に携わる。結婚後、フードコーディネーター、調理師免許を取得。レシピは調理師や今までの経験を活かした和食から洋食まで簡単に調理できるレシピや野菜嫌いの子どもたち向けのレシピ、お酒に合うレシピ、子供が主役の可愛いキッズパーティーレシピなどが得意。著書に「毎日おかず、ときどきおもてなし」「おうちでつくる記念日ごはん」がある。

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