おはようございます、ライフスタイルショップ「スタイルストア」です。
長時間デスクワークをしていると、同じ姿勢が続いて体がガチガチになることがありますね。疲れると仕事に集中できず、そのせいでよけいな時間がかかり、さらに疲れがたまる…という悪循環に陥ることも。
今回は、デスクまわりで使える、仕事環境を快適に整えるためのアイテムを4選ピックアップしました。
テレワーク中はもちろん、オフィスでも違和感なく使えるアイテムもあるので、「仕事中に体が凝って仕方がない」「デスクワーク中の疲れ目がひどい」など、お悩みの方は要チェックです。
体重を分散する座布団「Platz ざぶ座布」
長時間座っていても疲れにくい
長時間座っても疲れない座布団「Platz ざぶ座布」。身体の一箇所に負担をかけないよう、体重が分散されるつくりになっており、さらにお尻のあたる部分・太ももの部分で最適な素材を使い分けています。
これは「座禅の姿勢」を参考に作られたんだそう。ワークチェアに乗せるだけで使える気軽さも便利です。
また、高機能なワークチェアやゲーミングチェアは、場所を取ったり、見た目が武骨すぎたりすることも多いもの。こちらはインテリアになじむデザインなので、ワークスペースはもちろん、リビングやダイニングでも違和感がありません。
朝、ダイニングの椅子で使って、仕事をするときにワークチェアの上に移すことも可能です。
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締め付けすぎない「2WAY体幹サポーターFitto」
優しく体にフィットするサポーター
デスクワークの疲れを軽減するためには、正しい姿勢を意識することも大切です。けれど、仕事に集中するとつい姿勢が崩れてしまいますよね。
そんなときに便利なのがこちらのサポーター。締め付けすぎないフィット感で、しっかり支えるパワーはあるのに、柔らかい着け心地です。
ホックやマジックテープがないため着脱がしやすく、薄手で装いに響きにくいののも魅力のひとつ。ご自宅で仕事をするとき以外に、スーツを着てオフィスへ出向く日や、運転をしなければならない日でも、快適にお使いいただけます。
締め付けが苦手な方や、服にサポーターの線が出るのが嫌な方におすすめです。
PINTO WELLNESS/2WAY体幹サポーターFitto
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目に優しい「EXARM ZETA モニター用ライト」
画面の前と手元だけを均一に照らすから、目に優しい
「デスクワークのとき、とにかく目が疲れる！」という方にお試しいただきたいのが、こちらのモニター用ライトです。モニター前から手前まで、必要な場所に効率良く光が届き、顔を照らさないので、目への負担が軽減されます。
また、モニターに光が映り込まない角度で設置できるので、反射や眩しさも防止。
モニターに引っ掛けて設置するので、デスクを広く使えます。電源のオンオフはライトの上部に手をかざすタッチレス仕様なので、不要なときはすぐにオフにできるのも嬉しいところ。
目の疲れを感じると、集中力が切れる原因にもなります。画面と手元をムラなく均一に照らして、負担を減らしてみてください。
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腕を支えてくれる「Airy BEANS アームレスト＆クッション」
姿勢の崩れを和らげるクッション
最後にご紹介するのは、腕をしっかりと支えられるアームレスト＆クッションです。使い方は簡単で、こちらのクッションをお腹の前に置き、腕をのせるだけ。自然と背筋がのびて、疲れにくい姿勢を保てます。
デスクワーク中の姿勢の崩れは、首・肩こりの理由にもなるため、腕の位置を安定させるのはとても大切です。
ソファでのリラックスタイムやお昼寝用の抱き枕、さらには授乳クッションなど、デスクワーク以外のシーンでも活躍します。仕事前の朝のひとときやお休み前はリラックス用に、デスクワーク中は腕を支えるためにと、これひとつでさまざまな使い方ができますよ。
PINTO WELLNESS/Airy BEANS アームレスト＆クッション
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まとめ
デスクワーク中は、知らぬ間に疲れが溜まりやすいもの。ですが、クッションや座布団、ライトなど、デスクまわりの環境を整えて、少しでも快適に仕事をすることはできます。
座りっぱなしでいると疲れる…とお悩みの方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
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※本記事の内容は記事制作時点のものです。最新の情報はスタイルストアサイトでご確認ください。
