朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です！

朝時間.jpをご覧の皆さま、おはようございます。朝美人アンバサダーの廣松叶子（ヒロマツカナコ）（@hiromatsu_kanako）です。

私は1日のスタートの朝時間に、5kmほどランニングをしています。
ランニングをすると朝から充実した1日を送ることができて、とても気持ち良いです。

今回は、おすすめのランニングスポットをご紹介します。

【1】高低差が少なくて走りやすい「東京駅付近」

皇居の外苑、内堀通り沿い・行幸通り沿いなど、東京駅付近は始発前後の朝6時頃は観光客やビジネスパーソンなど人通りも少なく、道も広く高低差も少ないので走りやすいです。

さらに赤レンガの東京駅舎は目立つので、「東京駅まで走ろう！」と目標のひとつにすると頑張れるのでオススメです。

【2】自然を感じて走れる「靖国神社付近」

靖国神社付近は、緑が多く自然を感じながら走ることができます。

九段坂を走るため、丸の内エリアよりも高低差があり少し大変ですが、春は千鳥ヶ淵の桜を楽しみながら走ることができ、季節を感じられるスポットです。

夏祭りなどイベントも多く、大学やオフィスも多いので日中は人通りの多いエリアですが、早朝は人通りが少ないので、のびのびとランニングできます。

【3】街のムードを楽しみながら走れる「神保町エリア」

古本屋が立ち並ぶ通りで、様々なジャンルの専門書を扱う本屋さんや大型書店がある「神保町エリア」。私が走る時間は営業していないのですが、通りからは古本の香りが漂い、丸の内エリアや靖国神社エリアとは違う趣のあるスポットです。

通りには本屋さんの他、カフェやカレー屋さんも多く、「読書を楽しみながら、ここでお茶しよう…！」と走りながら考えています。
まだ実践できてないので（笑）、いつかチャレンジしてみたいです。

千代田区のランニングスポットといえば、皇居をイメージしますが、ローカルな街並みを楽しめるランニングコースもあります。
数百メートル走るだけで、ビジネスエリアから緑豊かなエリアに街並みが変わるので、走っていて楽しい街です。

千代田区にお住まいの方や勤務されている方、または東京へ旅行でいらした方も、ぜひ千代田区ランを楽しんでみてはいかがですか？

【プロフィール】 廣松叶子さん／会社員

1991年生まれ。東京都出身。早稲田大学 人間科学部 健康福祉科学科卒業。会社員として働きながら読者モデルやインフルエンサーとして活動しています。朝の時間を活用して資格取得の勉強をしており、コスメコンシェルジュやファイナンシャルプランナーなどを取得しました。現在はFPで身につけたお金の基礎知識を活かして、投資にチャレンジしています。
■Instagram：@hiromatsu_kanako

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