おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。
今日ご紹介するのはレンジで一瞬で出来てしまう!水菜を使った簡単作り置きです。
メインのおかずを選ばず、どんなお料理の副菜としても活躍してくれますよ♪
レンジであっという間!簡単「水菜のツナ和え」の作り置き
材料
-
- 水菜・・・1袋
- ツナ(缶詰)・・・80g
- (A)めんつゆ(2倍濃縮)・・・大さじ2
- (A)ごま油・・・大さじ1/2
作り方 調理時間 4分
1) 水菜の根元を取り除き、よく洗う。4cm幅に切り、耐熱容器に入れてレンジ(600w)で2分加熱する。
2) 取り出して底から混ぜる。再びレンジで1分加熱する。
3) 水分を捨て、ツナと(A)を加えて混ぜる。
※冷蔵4日ほど保存できます。
ブログ「mama*kitchen」 ・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。(http://mama-kitchen.blog.jp/)
インスタグラム 「Mayu*」・・・パンの日が多い、ワンプレート朝ごはん。(https://instagram.com/mama_kitchen/)
☆この連載は<毎週木曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに…!