おはようございます。表参道の美容室「fiorista」の森本英梨です。
秋こそ頭皮ケアの季節です！ですが、みなさんどうケアしていいかわからなかったり、シャンプー選びに苦戦されてる方もいらっしゃるのではないかと思います。
今日はそんな方にシャンプー選びの基本についてご紹介します！
まず、シャンプーはいつも同じものを使ってはいませんか？
季節や体調、その時の髪や頭皮の環境により、いつものシャンプーが通年合うというわけではありません。その時のコンディションに合わせたシャンプー選びが大切です！
そして、シャンプーとトリートメントは必ずセットで使うという方もいるかもですが、そんな必要もありません！
シャンプーはあくまでも頭皮を洗うもの、トリートメントは髪をケアするもの。こちらの２点をしっかり理解していれば、シャンプーチョイスもしやすくなりますよね。
この時期は夏の紫外線や乾燥の影響でダメージを受けてるため、シャンプーは頭皮ケアができるもの選んで頭皮環境を整えましょう！
トリートメントは保湿力が高い、しっとりと内部補修もできるタイプのものを選び、アウトバストリートメントも併用することでしっかりと髪のケアをしていきましょう。
その時の身体の調子や声に傾けて、シャンプーも使い分けてみてくださいね。
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