スポーツの秋。この週末は朝から渋谷のMIYASHITA PARK 芝生ひろばで身体を動かしませんか？

2020年11月7日（土）〜15日（日）まで渋谷区で開催される「SOCIAL INNOVATION WEEK 2020」で、トータルウエルネスプラットフォーム「LIFE TUNING DAYS」がバレトンやヨガをはじめとする全14プログラムを実施。新しい未来に、変わらない心と身体を整える時間を。そんな想いが込められた、未来につながるプログラムが提供されますよ。

多彩な14のプログラムが用意されていますが、話題の初代バチェロレッテ福田萌子さんによるトークライブ＆バレトンレッスンも！フィットネス・バレエ・ヨガの動きを取り入れたワークアウトプログラムです。

この他、朝活の日イベントで講師を務められたヨガインストラクター西畑亜美さんや片岡まこさん、俳優パーソナルトレーナー集団「美vidパートナー」による美尻作りに特化した特別プログラムなど、さまざまなヨガ×ウェルネスプログラムが実施されます。

ヨガ初心者の方も慣れ親しんでいる方も、気持ちよい秋空の下で心と身体を整える週末を過ごしませんか♪

いくつかのレッスンはInstagramでライブ配信も行われます（https://www.instagram.com/life_tuning_days）。こちらでもどうぞお楽しみに！

イベント概要

開催日程：2020年11月7日（土）、8日（日）、15日（日）の3日間
開催場所：MIYASHITA PARK　芝生ひろば
公式サイト：https://life-tuning-online.com/

チケット販売について

販売価格はプログラムによって異なります。詳細は下記のチケット販売サイトでご確認ください。
https://life-tuning-online.com/collections/event

プログラム

▼11月7日（土）

7:30〜8:30
SIW × LIFE TUNING DAYS
CLEAN & YOGA

9:00〜10:00
MORNING RELAY YOGA 〜心と身体をきれいに～
講師：西林さき、TSUKI

11:00 12:30
福田萌子トークライブ＆バレトンレッスン
Powered by 東急スポーツオアシス
講師：福田萌子
ゲスト：美vidパートナー 原田新平、大村学、寺尾海史、古川ヒロシ、米田敬

13:30〜14:30
一年中ビキニボディーをゲットしよう！
講師：エミ・レナータ

15:00〜16:00
まりのヨガ 〜deep detox〜 supported by ODLO
講師：岡田茉里乃

16:30〜17:30
ベーシックヨガ 〜open your heart〜
講師：西畑亜美

▼11月8日（日）

7:30〜8:30
SIW × LIFE TUNING DAYS
CLEAN & YOGA

9:00〜10:00
FEEL & ENERGY FIT 〜ヨガとバレトン〜
講師：片岡まこ、FUJICO

11:00〜12:00
Healthy body YOGAfor New you
講師：TSUKI

13:00〜14:00
親子で楽しむベビトレヨガ supported by thermo mug
講師：岡本かなみ

14:30〜15:30
”男は背中で語る” ”女は背中で魅せる”バックライントレーニング
supported by BEACH BODY
講師：宮河マヤ

16:00〜17:00
〜繋がりを感じるYOGA〜 supported by FILA
講師：北風百恵

▼11月15日（日）

7:30〜8:30
SIW × LIFE TUNING DAYS
CLEAN & YOGA

9:00〜10:00
MORNING YOGA presented by GLAZ respire
講師：広瀬未花、南舞

11:00〜12:00
親子で楽しむキッズヨガ supported by thermo mug
講師：西林さき

13:00〜14:00
美vid BOOTY CAMP Powered by 東急スポーツオアシス
講師：美vidパートナー原田新平、大村学、植田恭平、寺尾海史、秀光、大谷麻衣、朝倉未菜
ゲスト：西畑亜美、北風百恵、TSUKI

15:00〜16:30
LIFE TUNING HOUR CLOSING YOGA 〜FINAL CONTENTS〜
Powered by 東急スポーツオアシス
講師：西畑亜美、北風百恵、TSUKI
ゲスト：美vidパートナー 原田新平、大村学、植田恭平、寺尾海史、秀光、大谷麻衣、朝倉未菜