朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。
今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『もっと、やめてみた。』。
以前、カフェボンボンのこちらの記事でご紹介した本が文庫化されて新登場しました。人気漫画家のわたなべぽんが「やめてみる」をテーマに描くコミックエッセイ集です。
たとえば、ビニール傘、定番の髪型、深夜の居酒屋、友達作り。自分にとって本当に必要かどうかわからない道具やモノ、自分に対する思い込みを思い切ってやめてみると……。
『もっと、やめてみた。』
著者：わたなべぽん
出版社：幻冬舎
モヤモヤしていたことを思い切ってやめてみると身も心も軽くなる。だけど、日にちが経てばこのスッキリ感は薄れてしまうもの。「やめてみた」あとに始まる心の変化こそが大事なのかもしれません。
ぽんさん、ある日、ビニール傘を買うクセをやめてみた。すると、傘立てが片づいてスッキリ、かわいい折りたたみ傘で雨の日もハッピーになりました。
本書では、生活の身近なところでやめてみたもの、人間関係でやめてみたものなどをテーマに暮らし方の変化を描きます。定番の髪型も著者がやめたことのひとつです。ヘアスタイルを変えるのはなかなか勇気がいるけれど、「やめてみた」あとには素敵な変化が待っていそうです。
心のクセをやめることで、ぐっとラクになることも。やめてみる生活がうまくいくコツは、「こうあるべき」「私なんか」という思い込みに囚われないこと。やめてみたけどまた始めてみてもいい。自分が気持ちいいのがいちばんです！
心に新しい風が吹く「やめてみた」のヒント、見つかります。自分の暮らしをスッキリさせたくなる一冊です。毎日の習慣を見直すきっかけにどうぞ。
ラブ&ピースな一日を。
Love, まっこリ〜ナ
「まっこリ～ナのカフェボンボン」を読んでくださってありがとうございます。「カフェボンボン」が心ときめく本との出会いの場となりますように。
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