おはようございます。エステティシャン・美容家の永松 麻美です。
皆さんにおすすめしたい朝美容コスメやテクニックを、毎週土曜日にお届けしています。
朝すっきりと目覚めるためには、質の良い「睡眠」が効果的ですよね。
今回は簡単、一瞬で睡眠をサポートしてくれる「香りアイテム」を3つ紹介していきます。
【1】枕にシュッ♪「ニールズヤード グッドナイトピローミスト」
眠りのためのアロマが配合された、贅沢なピローミスト。夜寝る前に枕にシュッと一拭きすれば、凝り固まった心や体がふっと緩むのを感じます。
ラベンダー、マンダリン、ゼラニウム、カモミールの優しい香りに癒されます。
【2】ほのかに甘く優しい香り「デュランス ピローミスト」
香りの種類が豊富なフランス・プロヴァンスのブランド、デュランス。ピローミストはどれもほのかに甘く優しい香りが特徴です。枕だけでなく、ルームスプレー、リネンスプレーとしても使える、使い勝手の良いアイテム。
ダニを寄せ付けないのも嬉しいポイントです。
【3】肌に直接つけられる「SHIGETA ディープブレス」
お肌に直接使用できるブレンドのアロマオイル。
鼻詰まりなどで息苦しいとき、日中の縮こまった姿勢や気持ちをスッキリさせたいとき、緊張やストレスで呼吸が浅いと感じるときなど、すっとした洗練された香りが深い呼吸を取り戻してくれます。
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香りは脳にダイレクトに響くので、リラックスしたいときに一瞬で効果を発揮してくれます。
お気に入りの香りアイテムを見つけて、心地よい眠り、そしてすっきりした朝の目覚めを手に入れてくださいね♪
☆この連載は【毎週土曜日】に更新します。次回もどうぞお楽しみに！
