おはようございます。エステティシャン・美容家の永松 麻美です。
皆さんにおすすめしたい朝美容コスメやテクニックを、毎週土曜日にお届けしています。
年末年始の食事や生活習慣の乱れが原因で、朝起きると「むくみ」が気になる日が続いている…という方、多いのではないでしょうか。
今朝は、そんな「むくみ」が気になる朝に飲んでみてほしい、おすすめのビューティードリンクを2つご紹介します。
【1】pukka（パッカ）リバイタライズ（カパ）有機ハーブティー
インドの伝承医学アーユルベーダに基づきブレンドされたハーブティー。カパというドーシャタイプ（体質）に向けてブレンドされたお茶です。
シナモン、カルダモン、生姜、クローブなどスパイシーなハーブが10種類以上配合されているので、食べ過ぎ飲み過ぎ、むくみなどが気になる時におすすめのハーブティーです。身体を温める効果も◎
味は結構ピリッとしてスパイシー。寒い朝に飲んだり、むくみと冷え、胃腸の疲れが気になる時のお助けアイテムです。
【2】SHIGETA ジュニパーフローラルウォーター
ジュニパーという植物のフローラルウォーターで、ミネラルウオーターに少量加えて飲みます。ジュニパーが独特の香りで、心と身体の余計な物を外に排出してくれるかのよう。
私は、体質改善のために集中的に飲んだり、むくみが気になる日の朝に飲んだりしています。
食べ過ぎ飲み過ぎが続いたり、なんだか身体の循環が悪くて毒素を溜め込んでいるな、と感じる時のリセットにおすすめのドリンクです。
＊＊＊＊＊
寒さが本格化して冷えを感じやすく、食べ過ぎ飲み過ぎでなんだか身体も顔もむくみがち…そんな悩みを抱えやすい今の季節。
むくみの放置は、脂肪やセルライトの原因や顔のたるみの原因にもなります。むくみを改善するドリンクを朝に取り入れて、余分な水分を早めに身体の外に追い出す工夫をしてくださいね♪
☆この連載は【毎週土曜日】に更新します。次回もどうぞお楽しみに！
