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5つのスパイスで作るスパイスカレー

 

先日、NHK「ひるまえほっと」さんにてご紹介させて頂いたカレーですが、

私はこれを朝食べる事が多いです。

最近は夜を少し少な目にしていることもあり、朝からしっかり食べたいと思う事が増え・・・。

 

番組では鶏肉を入れたのですが、朝食べる事を考えてお肉無しで作ることも。

たまねぎだけのサラサラカレーもオススメです。

夜食べ過ぎる機会が多い方は是非お肉無しも挑戦してみて下さい!

 

レシピですが、NHKさんのこちらに掲載されていますので、

是非ご覧くださいませ!!

 

「ひるまえほっと ブーム到来!スパイスカレー」

https://www.nhk.or.jp/shutoken/hirumae/recommend/20190510.html

 

 

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Nice to meet you!

スパイスライフアドバイザー大平美弥 魅惑的♪スパイスのある生活

公式ブログ
スパイスを使って心地よく過ごす、のんびり朝時間
Written by

大平美弥

 

スパイスライフアドバイザー
フードアナリスト
ディーコーディネーター

料理家の母に育つ。銀行、證券会社にてOLを経験。趣味の食べ歩きから、食にかかわる仕事をしたいとスパイスコーディネーター協会理事長武政三男氏に師事。スパイスコーディネーターマスターを取得。
その後、スパイスライフアドバイザーとして「Miya Spice Salon」を主宰。体内ロハスアカデミー講師、モーニングアカデミア講師を務める。都内及び主宰するサロンにて講習を行う傍ら、“スパイス☆ガールズ”リーダーとしてその活動の企画運営を行う。「スパイスのある素敵な生活」を提案し、メニュー開発、執筆なども行う。スパイスビューティー協会代表でもあり、「スパイスビューティー」をキーワードとして活動中。ブログ「みやぞう天国」も更新中!

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