5月13日:今日は「一汁三菜の日」
栄養バランスが整った「一汁三菜」の和食スタイルは、できるだけ意識して取り入れたいもの。でも、特に朝は時間がなくて、朝食やお弁当で実践するのは難しい…と感じている方もいるのでは？
今日はそんな方にぜひおすすめしたい、朝の調理を時短してくれる調理アイテムをご紹介します！
一汁三菜もラクラク!?朝の時短を叶える「センターエッグトリプルパン」
一度に3品ものメニューが作れるフライパン『センターエッグトリプルパン』をご存じですか？
『センターエッグトリプルパン』は、仕切りがついているフライパンで、3箇所の焼き場があることが特徴なんです♪
これひとつで、一気に3品が作れるので、時間がない朝や、一口コンロしかないひとり暮らしさんのキッチンで大活躍します！
冷蔵庫から食材を切って入れたら、あとは炒めるだけ。同時調理なので、朝食用・お弁当用としてあらかじめ炒める3食材を決めておけば、朝から悩むこともなくグッと時短ができますよ。
とくに嬉しいのが、真ん中の焼き場所で卵1個で卵焼きが作れるようになっていること！卵1個でも分厚くふっくらとした仕上がりになるので、朝食やお弁当の隙間も埋まります。
このフライパンなら、洗い物もひとつなので、後片付けも楽チンですよね！忙しい朝でもささっと片付くのも◎♪
炒めたおかずと卵焼きに白ご飯とみそ汁を合わせたら、立派な朝食が完成です！夢の一汁三菜生活も続けやすくなるのでは？
お弁当作りも楽になりますよ。おすすめです！
『センターエッグトリプルパン』詳細・購入はこちら’（Amazon.co.jp）
「一汁三菜の日」とは？
和食の素材メーカー（フジッコ株式会社・ニコニコのり株式会社・キング醸造株式会社・株式会社はくばく・株式会社ますやみそ・マルトモ株式会社）で構成する「一汁三菜 ぷらす・みらいご飯®」の6社が制定。いろいろな料理を組み合わせて、さまざまな栄養素がバランスよくとれる「一汁三菜」という和食のスタイルをこどもたちにつなげていくのが目的。日付は13が「一汁三菜」の読み方に似ていることから毎月13日に。
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