ラクしてキレイ！朝の時短美容習慣3つ

忙しい朝は美容にかける時間がなかなか取れないのが悩み。朝時間.jp読者アンケートでも約7割の方が朝美容の悩みは「時間が足りないこと」と回答されていました。
そこで今回は、時間がない朝でも5分以内でできる、ラクしてキレイになれる朝美容習慣を3つご紹介します。

【朝の時短美容習慣1】コテいらず！メイクしながらふんわりヘア

「髪は顔の額縁」とも言われるように顔の印象に影響します。今っぽいこなれ感のあるヘアスタイルなら、何といってもトップのボリュームは欠かせません。でも、忙しい朝にコテを使ってスタイリングをする時間がない！そんな方におすすめなのが、100円ショップでも買える便利な「マジックカーラー」を使う方法です。ピンもゴムも使わずに巻けるマジックカーラーなら、コテを使うよりも簡単で、スキンケアやメイクをしている間にヘアセットが完了。

使い方は、スキンケアやメイクの前に、ボリュームアップしたいトップやサイドの髪にカールローションをスプレーし、マジックカーラーを巻くだけ。そのまま身支度をし、外出する直前にマジックカーラーを取り外せばOK！時間がない朝でも、簡単に髪をふんわりスタイリングすることができます。

【朝の時短美容習慣2】3分で引き締め！歯磨きスクワット

平日は仕事で帰宅時間が遅かったり、週末はたまった家事を片付けたりお出かけしたり…。運動を習慣にしたくてもなかなか時間を取るのが難しいものですが、そんな時こそ朝のルーチンワークにエクササイズを組み合わせる「ながら運動」を取り入れてみませんか？

誰でもすぐできる、おすすめの「ながら運動」が歯磨き中のスクワット。椅子に腰かけるようなイメージでお尻を低くした状態を、歯磨き中の3分間キープします。太ももからヒップにかけて、キュッと引き締まるような感覚が気持ちいいですよ。余裕があれば、スクワットをしたままウエストを左右にひねるとウエストにも効いてきます。

【朝の時短美容習慣3】1つ5役！EVITA「べたぼれジェル」で贅沢時短スキンケア

紫外線の影響などにより角層が乱れた状態や、気温・湿度の変化による乾燥、ハリの低下、くすみ※など、秋は様々な肌悩みが顕著になりやすい時。肌にハリ、艶がなくなると、ファンデーションのノリも悪くなり、くすみ※も目立ってどことなく老けた印象に…。（※くすみ…乾燥や肌のキメの乱れによる）

ぷるんと艶やかな肌でいるために、毎日のスキンケアでは「保湿」に重点を置き、ハリ、艶を与えるスペシャルケアも加えたいところ。そんなスペシャルケアが時短でできて、オールインワンでパックまでできてしまえたらうれしいですよね。

それがかなうのがEVITAの「べたぼれジェル」こと「艶リフトジェル」。これ1つで化粧水、乳液、美容液、クリームの役割はもちろん、パックまでのスキンケアが可能。植物由来の成分を活かしたうるおい処方（ボタニバイタル処方）で、年齢を重ねて変化していく肌の表面の水分・油分バランスをサポートしてくれます。紫外線などによる乾燥ダメージを受けた肌も、ぷるんと潤ってハリ、艶感のある素肌が目指せます。

また、ローズの精油を中心にしたエレガントローズの香りが、朝のスキンケアタイムを演出します。黒いボトルは、魅惑的な黒いバラをイメージ。朝からちょっと贅沢な気分が味わえるオールインワンジェルです。