今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『Hygge（ヒュッゲ）』。
北欧デンマークの心地いい暮らしの知恵「ヒュッゲ」の実践法を伝授する本、新刊です。先日、ご紹介した『ヒュッゲ 365日「シンプルな幸せ」のつくり方』とともにお楽しみください！
『Hygge(ヒュッゲ) 北欧生まれの「世界一幸せなライフスタイル」実践法』
著者：ピア・エドバーグ／翻訳：永峯涼
出版社：サンマーク出版
北欧生まれのライフスタイル「ヒュッゲ」は、心地よさを大切にすること。シンプルでスローな暮らしのなかにある、デンマーク流の幸せの習慣です。
この本では、飲み物、料理、インテリア、服装、職場などをテーマに、ヒュッゲを日常生活に取り入れるヒントを紹介。我が家を世界一くつろげる場所にする方法やいつでもどこでも始められるヒュッゲの実践法を伝授します。
「ろうそくを灯す」「肌触りのよいものを選ぶ」「雪が降った日は毛布でぬくぬくとくるまる」「子どもが寝る前に本を読み聞かせる」……。心が癒されて温かさに包まれる、ヒュッゲな時間。ふかふかのスリッパを履く、スマホの電源を切って静かな時間をつくるなど、「朝時間」にヒュッゲを取り入れる過ごし方も紹介されています。
秋もだんだん深まって、おうちでゆっくり過ごしたい。寒い季節にとくにオススメしたい一冊です。
ヒュッゲの本、こちらもぜひどうぞ。
＊『ヒュッゲ 365日「シンプルな幸せ」のつくり方』
Love, まっこリ〜ナ
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