幼稚園バスを見送った後はママから自分にリセット!大切な朝の1時間の過ごし方

 
朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに、「お気に入りの朝の過ごし方」を教えていただく新連載です!

皆さんおはようございます。朝美人アンバサダーの水木香です。

朝美人・・・というと早朝から素敵なゴハンを作ったり、はたまたヨガをしたり・・・なんてイメージされるかと思いますが、(実際他のアンバサダーさんはそんな方が多いです。素敵女子すぎるっ!)幼稚園の娘を持つ私のキャパでは朝から素敵なご飯なんぞ作れません(やりたい願望はありますが・・・!)朝は娘が登園するまでバッタバタです。

 

そんな劣等生アンバサダーの私ですが、娘が登園してからの数時間はしっかりと私時間を過ごしています♪

娘を幼稚園のバスに乗せて、その足でそのままランニング。

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 30分~1時間ほど自分のペースでゆるりと走って、帰宅後はゆっくり大好きなパンとカフェラテ。時々デザートの朝ごはん。

こんなシンプルな時間ですが、私にとっては時間です♪

走りながら考えごとをしたり、妄想をしたり、将来のことを考えたり。頭の中をゆっくり整理しています。

「朝RUN」というと、朝から走るのは大変じゃない?とよく言われるのですが、朝走ると、不思議と1日すっきり過ごせるし、朝イチで運動してしまうとそのあとの時間を有効に過ごせるような気がするんですよね。

 

私の朝時間は決して「早い朝」ではありません。

それでも娘を幼稚園へ送り出してからの、自分時間のスタートの時に大好きなことをすると、その日のそのあとがとっても充実するから不思議なもんです。

 

ママである私の、限られた自由時間の中のとっても貴重な時間です♪

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(旅行に出ても朝なるべく走るようにしています。観光客が少ない時間は絶景を独り占めできることも?!)

今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん

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水木香さん (主婦・ブロガー・MC)

現在4歳の娘のママ。ランニング施設の受付のパートをしながら、たまにMCの仕事もしています。趣味はランニング、ダンス、旅行、ハンドメイドなど。色々な事をやりたがるタイプなのですが、特にランニングは定期的に行っており、朝型人間を目指すきっかけにもなりました。フルマラソンも5回ほど走っています。私の趣味な好きな時間の過ごし方を「女子」になってきた娘を少しずつ巻き込んでいる毎日です♪

◆Blog:http://ameblo.jp/m-kaori/

◆Instagram:@khaonyao

Twitter:@mizukikaori

朝美人アンバサダー2016のみなさん朝美人アンバサダー全員画像

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>>(https://asajikan.jp/ambassador_2016)

 

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朝美人アンバサダー「お気に入りの朝の過ごし方」

朝美人アンバサダーさんによるリレーコラム
Written by

朝美人アンバサダー

朝って、いいな♪」を合言葉に、朝の過ごし方や楽しみ方を発信してくれている、公式「朝美人アンバサダー」のみなさん。「お気に入りの朝の過ごし方」は、人によってそれぞれ。気になるアンバサダーの方がいたら、ぜひブログやSNSもチェックしてみてください。プロフィール一覧はこちら

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