ダイエット中も安心⭐️アボカドと卵で簡単朝食❕

 

おはようございます。

忙しい朝、ダイエット中でも簡単に作れる朝食を

Pintarest (ピンタレスト) で発見。

早速、作ってみました。 

アボカドを半分に切って、種をとります。

種をとった後のポコっと空いた穴に生卵を落とし入れます。

塩、コショウをお好みでかけて、トースターで焼くだけ。

私は、サルサソースをかけてみましたが、醤油、ポン酢、 マヨネーズなど

お好みのトッピングで楽しめますね。

それでは、今日も素敵な1日を。

Have a Fantastic Day!

 

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Nice to meet you!

【アメリカ・コロラド州】Sunrise in the Rockies

米国・コロラド州在住レポーターから届くロッキー山脈の朝時間
Written by

雪絵(アメリカ在住)

(アメリカ・コロラド州在住)
アメリカ生活25年、ロッキー山脈の位置するコロラド州コロラド・スプリングス市に、建築会社経営のダーリンと4人息子と在住。コロラド・スプリングス市は、アメリカで有名なエリート空軍士官学校や軍事基地のある町。料理をして、家族や友達をもてなすことが幸せ。エステティシャンとしてニキビ・クリニックを経営し、美肌日記ブログも書いています。
自然あふれるロッキー山脈から、コロラドらしい野生動物やこちらに住む人々の爽やか朝生活の様子をお届けします。

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