サワディーカー‼︎
タイのmioです。
パンです。
生活感まる出しのフライパンで申し訳ないですw
フライパン‥‥
そうです！フライパンで焼くパンが好きです。
なんとも言えない香ばしさが味わえます。
パンはどんな種類でも好きですが、フライパンで焼くならやっぱりスタンダードな食パンですね♪
あーいい香り♡
さて、私はパンには何も塗らない派ですが、先日ふとピーナッツバターを買ってしまいました。
ものすごく自然な流れで。
よくよく見てみると、このピーナッツバター、ピーナッツとほんの少しのお砂糖と、少しのお塩だけ。なんだかいいかも‥‥✨
食品の栄養素などを調べるのが結構好きで、今回も探してみると。
なんとまぁ！
美肌にダイエット‥‥！？
ビタミンが豊富で良質な脂質、満腹感を得られやすく完食防止に最適とな。
いいかも‥‥✨✨✨
あまり食べた経験が無いので、とりあえず焼きたてサクサクのパンに♪
これは間違いないでしょう♡
もちろん食べ過ぎは逆効果。
アレルギーの人は気をつけなければですが💦
美味しいうえに、何かプラスの効果があるって嬉しいことだ♪
海外ドラマなどでこどもっちが食べてる高カロリーぎとぎとなイメージしかなかったもんだから、更にもうけもんです！
おかげさまでサバーイ(心地いい)朝でした☀️
タイでの日常はコチラ♪@fir16tree
