おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。
今日は、忙しい日のご飯に便利な「牛丼の素」の作り置きをご紹介します。
お腹が空いたときにレンジで温めて、ご飯にかけるだけで手軽に牛丼が楽しめます。冷凍保存もできるので、ストックしておくと便利な一品です。
牛肉は、脂身の多いバラ肉などの薄切りなどを使うのがおすすめです。
冷凍もできる!『牛丼の素』の作り置きレシピ

材料
- 牛肉(薄切り)・・・150g
- 玉ねぎ(薄切り)・・・1/2個
- (A)醤油、砂糖、みりん・・・各大さじ2
- (A)酒・・・大さじ1
- (A)塩・・・小さじ1/2
- (A)水・・・1カップ
作り方(調理時間:15分)
1) 鍋に(A)を合わせ、煮立たせる。
2) 玉ねぎを加え、再び煮立たせ玉ねぎがしんなりするまで煮る。
3) 食べやすい大きさに切った牛肉を加える。ほぐしながら火を通し、色が変わったら火を消す。いったん冷まし、味を馴染ませる。

※冷蔵庫で3日、冷凍庫で2週間保存できます。

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