おはようございます。オーガニックヘアサロン nene hair&organic の美容師、森本英梨です。

季節の変わり目や日々の忙しさの中で、「最近、髪のパサつきが気になる…」「ヘアセットがうまく決まらない…」なんてお悩みはありませんか？

髪型や髪のツヤは、第一印象を大きく左右する大切なポイント。

今回は、サロン帰りの仕上がりを長持ちさせ、お家でも「うるツヤ髪」をキープするための基本のヘアケア習慣をご紹介します！

【1】シャンプー前の「ブラッシング」を習慣に

最高のヘアケアは、実はお風呂に入る前から始まっています。

髪を濡らす前にやさしくブラッシングをすることで、髪の絡まりをほどくだけでなく、頭皮に浮き出たホコリや汚れを落としやすくする効果が期待できます。

毛先のほうから少しずつほぐし、最後に頭皮を心地よく刺激するように全体をとかしましょう。これだけで、シャンプーの泡立ちが劇的に良くなります！

【2】正しい洗髪と「しっかり保湿」

毎日何気なくしているシャンプーですが、実は「髪」ではなく「頭皮」を洗うのがポイントです。

予洗い：まずはぬるま湯で1〜2分、頭皮をしっかり流します。これだけで汚れの多くを落としやすくなると言われています。

泡立て：シャンプーは手のひらで軽く泡立ててから頭皮につけ、指の腹でマッサージするように洗います。

トリートメント：水気を軽く切ってから、毛先を中心になじませます。頭皮につけてしまうと毛穴詰まりの原因になることもあるので注意してくださいね。

【3】ドライヤー前の「アウトバストリートメント」

洗髪後の濡れた髪は、キューティクルが開いていてとてもデリケートな状態です。ここにドライヤーの熱を直接当てると、ダメージにつながることも。

乾かす前には、ヘアオイルやヘアミルクなどの洗い流さないトリートメントをつけるのがおすすめです。熱による乾燥ダメージを防ぎ、髪のうるおいを保ちやすくしてくれます。

美容室でのトリートメントはもちろん効果的ですが、本当にきれいな髪を維持するために一番大切なのは「365日のホームケア」です。

一気にすべてを変えるのは大変ですが、「まずは丁寧なブラッシングから」「ドライヤー前のオイルを忘れない」など、できることから始めてみませんか？

数週間後、指通りの変化を感じられるかもしれません。みんなで誰もが憧れるうるツヤ髪を目指しましょう！

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