5月病は、
新人や新入生など
環境に変化があった人だけのものかというと
そうではありません。
新人を受け入れる側にとっても
それは環境の変化であり、
緊張を強いられるものもあります。
ひとりで責任をしょいこみ過ぎても、
よい結果に結びつかないこともあります。
必要なときは、
助けを求めましょう。
まずは、
神経性の緊張を解すベルガモットとカモミール・ジャーマン、
心を沈静化させるイランイラン、
過度の心労から起こる緊張を緩和するフランキンセンスを
ブレンドしたルームスプレーを撒いて深呼吸。
（※上記のイラストは「iPhoneアプリ 小泉美樹のAroma Message」で使用されているものです。）
■作り方■
（1）スプレー容器に無水エタノール5ml、
イランイラン3滴、カモミール・ジャーマン4滴、フランキンセンス5滴、ベルガモット8滴を入れ、
よく混ぜ合わせます。
（2）（1）に精製水45mlを加え、よく混ぜて完成です。使う前によく混ぜましょう。
（使用期限：約1ヶ月）
※上記のレシピは「365日のアロマレシピ
あなたの毎日が香りでますますHappyになりますように♪
日本ただ一人のアロマティスト(R) 小泉美樹が作るあなただけの香りパーソナル･アロマ(R)
カウンセリングを行い精油をセレクトして作成しますので、あなたにぴったりと寄り添う香りができます。
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香りには、嗅ぐだけで本能的な欲求やテーマを顕在化させ、意識を変える力があることに着目し、
その力と自分愛で（じぶんめで）を取り入れたカウンセリングにより、あなただけの香り「パーソナル・アロマ」を作成をしています。
カウンセリングで得た気付きとパーソナル・アロマがリンクをするため、パーソナル・アロマを使い続けることで、成長が加速します。
たんなる癒しではなく、意識を変え、人生を変える香り使いがこれからの形です。
※自分愛でとは…人間関係のストレスから解放され、愛に満ちた人生を送るための究極の思考。
