おはようございます！昨夜はよく眠れましたか？
毎週ひとつだけ、取り入れやすい美容ネタやコスメをシェアする美容ライターの花上裕香です。
ひとつだけだから続けやすく、フォーカスすることで自分のパーツやコスメがもっと愛おしいものに。この連載では、よい1日をつくるための「ビューティーリスト」をお届けします。
【Today’s Beauty List】日焼けした後にしたいことと避けたいこと
まだまだ日差しが気になりますが、日焼けしたあとのケアは万全ですか？
日焼けした肌はダメージを受けていて、とても敏感。黒くなるだけではなく肌荒れの原因にもなるので、しっかりケアをしたいですよね。
今日は、夏は人一倍焼けやすい私が、焼けたなと感じると必ず行っているスキンケアをご紹介します。
日焼けした後は「スクラブをしない」
まず、日焼けしたなと感じた日にやらないことはスクラブです。
日焼けした肌はとてもダメージを受けていて敏感になっています。とにかく刺激を避けることがベスト。粗いスクラブはもちろん、マイルドなスクラブも洗浄力を考えて日焼け直後は避けています。
スクラブは余分な角質を取り除きトーンアップなどが期待されていますが、日焼けが落ち着いたあとにすることがベストだなと感じています。
日焼け後は「プチプラ化粧水」でしっかり保湿
日焼けした肌は、冷やすことと保湿することが一番大切！
まずは化粧水をたっぷり与えることが第一です。肌が乾燥しているので、化粧水をいつもよりプラス1回分塗布。手のひらで肌を包み込みハンドプレスをして浸透をサポート。
私のお気に入りはドラッグストアで買えるこの2点です。
「リッツ モイストローション 無香料」は、幹細胞配合の高コスパ化粧水。とろみのような重たさはないものの、しっかり肌にとどまるうるおい力を感じられる優秀アイテム。
「毛穴撫子 お米の化粧水」は、さらさらした化粧水で何度重ねて塗布してもベタつかず、表面がすべすべもっちりな肌になります。
日焼け後は「シートマスク」で肌を冷やす
もちろん、シートマスクもおすすめです！火傷と同じで、日焼けした肌はしっかりと冷やすことが重要なステップ。
冷やし方は、化粧水をたっぷり含ませたコットンでパックをするかシートマスクを使うこと。
シートマスクは数分貼り付けても剥がれにくく、しっかり保湿をしながら肌をクールダウンさせてくれるマストアイテム。
「3ミニッツマスク アクアマイド with N.M.F」は、大人気メディヒールの時短マスク。厚みのあるしっかりとしたシートに、美容液がひたひた。3分でしっかりうるおいに満ちた肌になり、7枚入りでかなりお得。
朝晩と3日間連続で使用するのがおすすめ。
＊＊＊
まだまだ秋まで強い日差しが続きそうですが、日焼けに負けないスキンケアを心がけていきたいです。
少しでもダメージを軽減して、秋冬のスキンケアの準備にのぞみたいですね！
