おはようございます！
11月に入って急激に気温が下がってきましたので、私の周辺には風邪っぴきが増えております。
皆様は体調いかがでしょうか？

私にとっての2012年はまさにスパイシー（刺激的）な1年でもありました。
2013年も素敵な1年を過ごせたらいいなと思っています。

そして、この度、朝時間.jpさんと野菜ソムリエ協会さんとのコラボイベント第3弾！にてお話しをさせていただくことになりました！

新年を迎える前に、自分を振り返り、来年をもっと素敵に過ごすため、生まれ変われるヒントがたっぷり。
理想の自分へと導くのは、環境でも、恋人でもなく“自分自身”。自分の一番の応援隊長、敏腕コーチになるべく！「ココロ」と「カラダ」を上手にケアをして、コントロールできる方法を学びませんか？

うまくいかずにイライラ、しくしく…。
そんな時はほっと一息、ココロを優しく解きほぐすためにスパイスティーの力をかりてみましょう。
スパイスでリラックス？と思われた方、飲んで嗅いでびっくりですよ！知られざる“スパイス”の魅力と簡単スパイス朝ごはんもご紹介。

スパイスを生活に用いることで得られる、新たな発見や、内面から美しさをアップできるような目からうろこ情報をお話ししたいと思います。
この日特別にブレンドしたスパイスティーをお試しいただけます。

2013年はもっと輝こう！
カラダとココロの“セルフコーチング”

◆◇◆ご応募＆詳細はこちらから◆◇◆
http://atnd.org/event/121210a

◆開催日時
2012年12月10日（月）　19:00-21:00（※18:45 開始開始）

◆交通アクセス
東京メトロ・銀座線「外苑前駅」3番出口より徒歩5分
（青山通りを渋谷方向に向い、青山3丁目交差点を右折して直進。
DESIGN STUDIO WOOODの2階）
http://www.ai-land.co.jp/studio/access.htm

◆参加費用
お1人さま　3,000円
※お支払いは開催日前に事前お振込みをお願いいたします。
※期限までに参加費をお振込みいただけなかった場合は、 　キャンセルとなります。あらかじめご了承くださいませ。
※会場までの交通費は別途ご自身でご負担下さい。

◆定員
40名さま（先着）

◆注意事項
・当日はイベントの様子を撮影いたします。野菜ソムリエ協会さんとアイランド株式会社サイト内ページ、ソーシャルメディア（ブログ、Twitter、Facebook）などでご紹介させていただくことがございます。
また、メディア関係者も出席する場合がございます。ご了承くださいますようお願い申し上げます。
・お子さまの同伴参加はご遠慮ください
・期限までに参加費をお振込みいただけなかった場合は、キャンセルとなります。あらかじめご了承くださいませ。
・下記、キャンセルポリシーは必ずお読みください。
http://ailand-web.jp/cancell_policy.pdf

◆プライバシーポリシー
お伺いする個人情報（本名、電話番号、都道府県以外の住所、メールアドレス）は、アイランド株式会社（外苑前アイランドスタジオ）からの連絡以外の目的では使用いたしません。
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お問合せ、ご不明点は以下へお問合せください。
外苑前アイランドスタジオ事務局：event@ai-land.co.jp