File81 柴崎マイさん（イラストレーター、エッセイスト）の朝の過ごし方

イラストレーター、エッセイスト　柴崎マイさん

コンプレックス解消法・ママオシャレのポイントをご紹介♪

どんな目標でも、達成を早めるには早起きが基本!

プロフィール

1974年埼玉県生まれ。コンプレックスを脱却したい気持ちから、憧れの女の子を観察してイラストを描きはじめる。
女子美術大学卒業後、パリに4ヶ月間遊学したあと、イラストレーターに。これまでに約3万枚以上の女性イラストを女性誌等に提供。また妊娠出産を機にエッセイを書きはじめ、2012年10月には「ママのためのおしゃれの教科書」(サンマーク出版)を出版。
かつての自分のようにキレイになりたい、恋や結婚がしたいと願う女性向けに「愛され美人レッスン」も主宰している。
イラストを使ったヘアメイク・ファッションのイメージ作りを手伝う独自メソッドが好評。

「キレイ・おしゃれになりたい」「恋や結婚がしたい」女性向けに、イラストでイメージ作りを
手伝い、ゴールへの後押しをするレッスンです。はじめたきっかけは2つの経験から。1つ目は、10代で肌荒れと顔太りコンプレックスに4年悩んでいたとき、「こんな風に
おしゃれになって可愛くなりたい姿」をイラストにしたところ、方向性が決まり磨くべき
所が分かって、1年で外見がガラッと変わったんです。
2つ目は、29才の終わりに結婚したいと思った時期に、キレイになって結婚した姿と
結婚相手のイメージを共に言語化・イラスト化したところ、3ヶ月後に今の主人と
付き合いはじめ31才で結婚したこと。

その経験で、磨く所や必要な行動が明解になる、イラストによるオリジナルビジョン化の
効果を肌で体感し、皆がトライできるようにメソッド化したのが「愛され美人レッスン」です。
1番人気の「恋愛・結婚版」は来年Discover21より出版予定です。

毎朝4時～5時には起床されるという朝美人の柴崎さん!早起きになったきっかけを教えてください。

20代後半、仕事も恋もいっぺんに上手くいかなくなり体調まで崩したので、実家に
帰ってイラストレーターを続けていたのですが、父母も早起きで…。特に経営者の
父は「目標を達成するには朝だ。朝は夜の2、3倍の行動ができる」という考えの人で、
その父母の生活に影響されました。最初はそれまでの不規則な生活を正し、体調を戻す事が目的でしたが、結婚を
イメージして叶えた時、父の考えが身にしみ「どんな目標でも、達成を早めるには
早起きが基本」と思うようになりました。
レッスンの受講生にもできるだけ伝えています。

朝にすることは、文章やイラストの仕事をしたり、半身浴したり本を読んだり、顔の
マッサージやウォーキングなど様々です。お気に入りのアイテムはノンカフェインのホットドリンクですが、最近は特にサンクゼールの
茶葉を使わないお茶「生姜茶」と、ドイツマリエン薬局の新作ティーパック「新美肌ブレンド」
を好んで飲んでいます。

最新刊「ママのためのおしゃれの教科書」を出版されたそうですね。取り入れやすいコーディネートとポイントを1つ教えてください。

バレエシューズは、クロップドパンツに合わせると、ぺたんこ靴でも脚が長く細く見えます。
またバレエシューズは、脚の指の付け根がぎりぎり見えるくらいのものを選ぶと、
ちょっとした色気も出るので、ママファッションでも女子度を保てます。
バレエシューズから見えない靴下と合わせて履くのもポイントです。

早起きは女の人を健康的にキレイにするのはもちろん、日々の小さなことにも感謝の
気持ちや力がわいてきますよね。
起きたら「なりたい姿」をノートにかいて、自分の気持ちを整理たり、すでにイメージ
している人はそこへ向かう行動のひとつを朝に実践してみると、心の中が穏やかで
ポジティブになっていくことを体感できると思います。
これからも一緒に早起き生活していきましょう。